倡导家庭有"健康家长"，能够了解家人健康情况；带领家人学习科学的健康知识，提升健康素养；掌握必备的技能。 如测量血压、体温、脉搏；查看食品、药品、保健品的标签和说明书；心肺复苏术、海姆立克急救法、急救包扎和固定搬运等急救技能；以及紧急情况下的基本逃生技能等；了解常见疾病的早期症状，及时就诊，科学就医；监督家人不抽烟，少喝或不喝酒。 2、有健康支持性工具 倡导家庭常备健康监测工具，如体温计、体重体脂秤、血压仪、腰围尺等；使用控油壶、控盐勺等有利于健康的厨房用品；为老年人准备扶手、夜灯、防滑垫等适老用品，防止老年人跌倒；适合家庭健身锻炼的简易器材，如跳绳、拉力器、球类等。 3、有合理的膳食习惯 倡导家庭保持口味清淡，控制盐、油、糖摄入；注重食物多样，合理搭配。
台灣不僅是蝴蝶蘭王國，也是文心蘭王國，農業部農試所已培育12種品系的文心蘭，最新培育並取得品種權的台農8號「花木蘭」、台農12號「紅雀」文心蘭盆花品種，農試所今（7日）表示「花木蘭」、「紅雀」都有雅緻花香，將瞄準日歐美市場，認為潛力無窮。 台灣文心蘭切花外銷到全球18個國家，整體外銷量更占全球首位，去年外銷產值達1321萬美元，我國文心蘭主要外銷市場在日本，占總體外銷量7成，除切花外，帶香味的文心蘭盆花近年也慢慢崛起，農試所所長林學詩表示，我國的盆花可帶著介質外銷輸美，去年的外銷產值約21.1萬美元，他表示蝴蝶蘭沒有香味，而文心蘭盆花具香氣，後市看好。
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觀察環境規劃最佳安裝位置 安排線路（必要時可能需要鑽孔） 進行冷氣的安裝與線路連接 檢查冷氣水平狀況 抽真空灌冷媒 最終檢查與測試冷氣運行狀況 （備註：以上簡易流程僅供參考，實際狀況可能會因為冷氣種類、現場環境而有不同。
何为"甘温"和"甘凉"？ 泉神汤 2023-02-10 09:16 山东 《素问．至真要大论》中说："夫五味入胃，各归所喜。 故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾。 "五味与五脏是以气归类的，由于甘味缓，跟同样性缓的土气比较接近，所以甘入脾。 功效 中医认为，药之甘味具有补益、和中、缓急等作用。 而甘味食物，主要功效： 1、强健脾胃 脾胃是后天之本，是气血生化之源，并有"内伤脾胃，百病由生"一说。 我们之所以能够健康，全赖于脾胃气血生化，濡养全身。 所以疾病出现，因此养生应该先以脾胃为先。 适当增加甘味食补，可以调脾胃之健运。 2、滋阴润肺 甘为土，土生金，肺属金。 所以甘味的东西对肺特别好，能润肺、补肺气、滋肺阴。 肺是统管人一身之气的。
The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig.
浴室的水垢其實就是自己的體垢，用肥皂清理即可，接著我會撿起排水孔的頭髮，用海綿迅速擦一下排水孔後就離開浴室， 因為我每次都「立刻清掃」，浴室不會產生黴菌、黏垢或頑固汙垢。 養成立刻打掃習慣，非常重視循環 無論是任何事情都非常重視循環。 當下撿起剛掉的頭髮非常簡單，可是一想到要清理排水孔深處阻塞的毛髮，想必身心都會很抗拒吧？...
這兩款居家植物也能避邪擋煞 by chris 2023 年 7 月 6 日 更新日期： 2023 年 7 月 6 日 在傳統民俗上，有幾種避邪植物被認為能夠避邪除煞，不論是參加告別式、到醫院探病或掃墓祭祖時，都會被長輩提醒要帶上這些避邪植物，以免被邪祟纏身。 本篇文章將會介紹傳統的五大避邪植物、使用方式與時機，也會介紹現代居家生活中常見的兩種有避邪作用的觀葉植物，以及各種避邪小物，讓你能更輕鬆的達到趨吉避凶的效果。 《文章目錄》 什麼是避邪植物？ 什麼時間、場合適合用？ 傳統五大避邪植物 居家常見兩大避邪觀葉植物 避邪植物之外的三個避邪小物推薦 什麼是避邪植物？ 什麼時間、場合適合用？ 台灣在民俗上有五種最傳統的避邪植物，包括芙蓉、艾草、抹草、魚針草以及榕樹葉。
2023靈修札記：將臨期 十二月三十一日（日） 2023-12-31 成年級主日學 與 共 《為祢而活》 陳李諾雯傳道 是日經課： 約翰一書 2 章 18-21 節、詩篇 96 篇 1-2,11-13 節、約翰福音 1 章 1-18 節 經文默想： 約翰一書 2 章 18-21 節 18 孩子們哪，如今是末世的時光了。 你們曾聽過那敵基督者要來，現在有好些敵基督者已經出來了；由此我們就知道，如今是末世的時光了。 19 他們從我們中間出去，卻不是屬我們的，若是屬我們的，就必仍舊與我們同在。 他們出去，這就顯明他們都不是屬我們的。 20 你們從那聖者受了恩膏，並且你們大家都知道。 21 我寫信給你們，不是因你們不認識真理，而是因你們認識，並且知道一切虛謊都不是從真理出來的。
